Data / Ora
Date(s) - 05/10/2021 - 21/12/2021
9:00 pm - 11:00 pm
Luogo
quieta.mente asd
Nel senso letterale Biodanza significa danza della vita. E ‘un sistema di integrazione e di sviluppo delle potenzialità umane che agisce attraverso la musica, la danza e la comunicazione di gruppo.
Biodanza è una pratica che aiuta a risvegliare i potenziali inespressi e a migliorare la capacità di cambiare la propria vita nella direzione più favorevole e consona per se stessi.
Attraverso il movimento, integrato allo stimolo della musica e all’emozione evocata, si sviluppano sensazioni di benessere, libertà , maggiore connessione con il proprio corpo e con le proprie emozioni.
Quando la danza diventa espressione autentica del nostro sentire più facilmente recuperiamo l’unità tra il sentire e l’esprimere.
Biodanza mira ad elevare il grado di salute, ad aumentare la resistenza allo stress, a migliorare il rapporto con gli altri, a stimolare la creatività artistica ed esistenziale.
Il metodo è stato creato negli anni ’60 dal Professor Rolando Toro Araneda, psicologo e antropologo cileno, dopo approfondite ricerche sugli effetti congiunti di musica e movimento sul benessere e sullo stile di vita.
Il corso
Il corso settimanale è strutturato in sessioni della durata di due ore circa. Gli esercizi proposti sono semplici e alla portata di tutti. Non è richiesta alcuna abilità nella danza. Si consiglia un abbigliamento comodo
Chi conduce
Simona Bertilotti, Operatrice Didatta del Metodo Biodanza, specializzata in “Biodanza, Identità e i 4 Elementi” e “Biodanza per Bambini e Adolescenti”. Tutor presso il Centro Studi Biodanza di Bologna
Lezione di prova gratuita martedì 5 ottobre h.21-23, prenotazione necessaria.
Per informazioni
Simona, 339 8403189,simobertilotti@gmail.com, Associazione Quietamente 335 5949320
www.biodanzaitalia.it
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