Il lato in ombra: l’esperienza di Yoga Nidra

Data / Ora
Date(s) - 19/07/2023 - 06/09/2023
7:00 pm - 8:30 pm

Luogo
quieta.mente asd


Ciclo di tre incontri, tenuti da Andrea, in cui non solo praticheremo Yoga Nidra secondo gli insegnamenti del suo ideatore Swami Satyananda Saraswati, ma approfondiremo la conoscenza di questa pratica trasformativa, conoscendone le origini e le dinamiche funzionali.

Ogni incontro è composto da una parte teorica e da una, più ampia, di pratica. Inoltre, al termine delle sessioni, saranno fornite delle registrazioni per praticare privatamente in attesa dell’incontro successivo e fare esperienza degli effetti del cosiddetto “rilassamento senza sforzo”.

 

 

Quando

19 luglio

16 agosto

6 settembre

sempre mercoledì h.19-20.30

 

Quote

  • percorso completo 60€
  • singolo incontro 25€

 

Dove

sede di quieta.mente asd, via San Remigio di sotto 20 Massa

 

Per informazioni e prenotazioni

info@quietamente.eu

 

 

 

 

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