Seminario residenziale Yoga ‘Samtosa’: 19-20 giugno

Data / Ora
Date(s) - 19/06/2021 - 20/06/2021
9:30 am - 12:30 pm


Nella splendida cornice delle Alpi Apuane, ospiti del Rifugio Città di Massa di Pian della Fioba, e dell’Orto Botanico, praticheremo all’aria aperta, in mezzo alla natura, per esplorare i molteplici aspetti di questo Nyamah apparentemente banale, ed in realtà creatore di serenità profonda: saper sviluppare la “contentezza” a partire da ciò che si ha (e/o da ciò che si è).

Tutt’altro che facile e scontato, richiede un lavoro profondo, non cerebrale ma esperito, attraverso il corpo: attraverso lo Yoga.

Programma

  • Sabato
  • Teoria e pratica all’aperto – pranzo
  • Pratica all’interno dell’Orto botanico
  • Cena al sacco in vetta all’ora del Tramonto

 

  • Domenica
  • Meditazione
  • Colazione
  • Teoria e pratica all’aperto

 

  • aggiunta facoltativa
  • pranzo insieme
  • visita guidata all’Orto botanico

 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 135€ (+10€ tesseramento)

La quota comprende tutte le attività seminariali dalle 9.30 del sabato alle 12.30 della domenica; pranzo/cena al sacco/colazione; pernottamento in Rifugio in camere e servizi condivisi; ingresso all’Orto botanico del sabato pomeriggio.

Numero posti limitato

TERMINE ISCRIZIONI 2 giugno

In caso di maltempo il programma potrà subire variazioni. Agli iscritti saranno inviate le procedure di igiene e sicurezza che adotteremo.

 

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