Data / Ora
Date(s) - 17/06/2018
6:45 pm - 10:30 pm
Luogo
Castello Malaspina
Estate ricca di iniziative per quieta.mente asd e i praticanti di Yoga: nella splendida cornice del Castello Malaspina di Massa, in collaborazione con Istituto Valorizzazione Castelli, si terranno cinque serate lungo l’intera estate, per approfondire aspetti specifici della pratica dell’Hatha Yoga, e rilassarci poi con il buffet preparato dal meraviglioso Castello Malaspina Massa – Punto Ristoro
Queste le date ed i temi:
– domenica 17 giugno: “Piacere, sono il tuo respiro: mi presento”
– domenica 8 luglio: “Piacere, sono il tuo respiro: vorrei allungarmi un po’”
– venerdì 20 luglio: “Il tocco come rivelazione dell’intenzione”
– domenica 5 agosto: “Pratyahara 1, ritiro dei sensi: vista”
– venerdì 31 agosto: “Pratyahara 2: una pratica in silenzio prepara a Yoga Nidra” (tutto anticipato di un’ora)
Programma
– ore 18.45 ritrovo al Castello Malaspina di Massa (MS)
– ore 19-21 seminari di Hatha Yoga
– ore 21.15 buffet (è possibile farsi raggiungere da esterni alle 21 per unirsi al solo buffet!)
Il castello è raggiungibile a piedi dalla Piazza della Fontana della Rocca dove c’è anche parcheggio
➜ Costi
Costo seminari Yoga: 12€
Costo del buffet con bevanda alcolica/analcolica: 8 Euro
Costo dell’ingresso al castello: 3,50 Euro (E’ anche possibile fare il “biglietto al cittadino” per i residenti della Provincia di Massa-Carrara al costo di 10 € che consente l’ingresso al castello per tutto l’anno, ve lo consigliamo viste le numerose iniziative in programma!).
Al terzo seminario frequentato la quota aperitivo+seminario è ridotta alla metà.
Per chi non è socio quieta.mente asd: tesseramento e assicurazione obbligatori 10€ valido fino al 31.08
➜Cosa portare:
– tanta voglia di stare insieme
– tappetino e copertina per il rilassamento, quando previsto
POSTI LIMITATI: Vi preghiamo di confermare la partecipazione quanto prima
Per informazioni e prenotazioni:
Silvia Tagliagambe 335 5949320, whatsapp o telefono
oppure silviatagliagambe.yoga@gmail.com
In caso di pioggia vi preghiamo di contattarci per avere dettagli sullo svolgimento.
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