Data / Ora
Date(s) - 16/06/2020 - 05/08/2020
11:00 am - 12:00 pm
Luogo
quieta.mente asd
Si tratta di un approccio dolce all’Hatha Yoga, che permette di vivere nel migliore dei modi questo periodo così particolare nella vita di una donna: lo Yoga accompagna la futura mamma nei molteplici cambiamenti che sta vivendo, e la prepara ad affrontare quelli che la aspettano.

Martedì 16 giugno dalle 11 alle 12 presso la sede di quieta.mente asd in via San Remigio di Sotto 20 a Massa, si terrà la lezione di prova (numero posti limitato: minimo 2 allieve, massimo 4, sala di pratica 55 mq).
Entro giovedì 18 giugno si potrà manifestare il proprio interesse: al raggiungimento del numero minimo di iscritte il corso verrà attivato, nelle seguenti date (8, di cui una di prova)
– 23, 30 giugno martedì
– 7, 14, 21, 28 luglio martedì
– 5 agosto MERCOLEDI’
– 7, 14, 21, 28 luglio martedì
– 5 agosto MERCOLEDI’
sempre h.11-12
Quota di partecipazione in caso di iscrizione: 85€ + 10€ per assicurazione base sport CONI e iscrizione all’associazione sportiva dilettantistica quieta.mente, valida fino al 31.08.2020 per eventuali altri corsi dell’associazione..
Per informazioni chiamare o scrivere a Silvia 335 5949320 oppure silvia.tagliagambe@quietamente.eu
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PER UNA PRATICA YOGA IN SICUREZZA

Alle allieve interessate al corso verranno inviate le “Procedure per una pratica Yoga in sicurezza”.
Le attività verranno eseguite restando nell’area del tappetino, ognuno a 3-4 metri dagli altri e dall’insegnante, che in questo periodo non si avvicinerà per correggerti: ci capiremo guardandoci 😉
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