Yoga post parto con bebè – mercoledì

Il corso è dedicato a tutte le neo mamme, a partire dalle 6 settimane dopo il parto, fino ai 10-12 mesi del bimbo, che desiderano occuparsi del proprio recupero psicofisico, senza doversi separare dal proprio cucciolo.
Si tratta di una forma di yoga molto dolce, dove la mamma potrà affrontare alcune attività fisiche e di respirazione, restando a stretto contatto col bimbo. Lo potrà accudire in ogni sua necessità: cambi pannolino, poppate, risate e strilli sono i benvenuti in questa compagnia.

Forma del corso:
Mercoledì 21 marzo dalle 10.45 alle 11.45 a Marina di Massa presso OlisticaMente asd in via Casola 2 si terrà la lezione di prova (numero posti limitato). Entro venerdì 23 marzo si potrà manifestare il proprio interesse: al raggiungimento del numero minimo di iscritte il corso verrà attivato, nelle seguenti date (10 in totale, di cui 1 di prova)

– mercoledì 28 marzo
– mercoledì 4, 11, 18, martedì 24 aprile
– mercoledì 2, 9, 16, 23 maggio
sempre 10.45-11.45

Quota di partecipazione in caso di iscrizione: 90€ + 10€ per assicurazione base sport CONI e iscrizione all’associazione sportiva dilettantistica quieta.mente, valida fino ad agosto 2018, per eventuali altri corsi yoga.
Per chi già pratica con quieta.mente l’intero corso ha una quota di 98€.
Per informazioni chiamare o scrivere a Silvia 335 5949320 oppure silviatagliagambe.yoga@gmail.com, o contattare OlisticaMente asd