Il 21 giugno, in tutto il mondo, a partire dal 2015, si festeggia l'International Yoga Day, per
delibera dell'Assemblea Generale delle Nazioni Unite.E quieta.mente ha scelto di celebrare questa ricorrenza, come ogni anno, praticando
insieme il Protocollo emesso dal Ministero dell'AYUSH, che si occupa dello Yoga in India.Di seguito riporto l'introduzione al Protocollo stesso, nella sua prima parte, perchè denso di
significato per tutte le persone, siano esse praticanti o no.E buon 21 giugno a tutti!!
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INTRODUZIONEMentre si rivolgeva alla 69a sessione dell'Assemblea Generale delle Nazioni Unite (UNGA) il 27
settembre 2014, il Primo Ministro dell'India Shri Narendra Modi ha esortato la comunità mondiale
ad adottare una Giornata internazionale dello Yoga."Lo Yoga è un dono inestimabile dell'antica tradizione indiana. Esso incarna l'unità di mente e corpo; pensiero e azione; moderazione e appagamento; armonia tra uomo e natura, e un
approccio olistico alla salute e al benessere. Lo yoga non si occupa di esercizio fisico, ma di scoprire il senso di unità con noi stessi, il mondo e la natura. Cambiando il nostro stile di
vita e creando consapevolezza, può essere di aiuto nel rapportarsi coi cambiamenti climatici.
Lasciateci lavorare verso l'adozione di una giornata internazionale dello Yoga" disse Shri Modi.
L'11 dicembre 2014, l'UNGA ha approvato la proposta con un record di 177 paesi in appoggio alla risoluzione per stabilire il 21 giugno come "Giornata internazionaledello Yoga". Nella sua risoluzione, l'UNGA ha
riconosciuto che lo Yoga fornisce un approccio olistico alla salute e al benessere, e una più ampia diffusione
di informazioni sui benefici della pratica per la salute
della popolazione mondiale. Lo yoga porta anche armonia in tutti i settori della vita e quindi, è notoper la prevenzione delle malattie, la promozione della salute e coadiuva nella gestione di molti disturbi legati allo stile di vita. (…...)COSA è LO YOGALo yoga è essenzialmente una disciplina spirituale basata su una scienza di livello estremamente
sottile che si concentra sul portare armonia tra mente e corpo.È un'arte e una scienza per una vita sana. La parola "Yoga" è derivatadalla radice sanscrita yujche significa "unire", "soggiogare".Secondo le scritture yoga, la pratica dello Yoga conduce all'unione della coscienza individuale con
la coscienza universale. Secondo gli scienziati moderni, tutto nell'universo è solo una
manifestazione dello stesso firmamento quantistico. Colui che vive questa unità di esistenza è
detto "nello Yoga" ed è definito Yogi chi ha raggiunto uno stato di libertà, indicato come mukti,
nirvana, kaivalya o moksha."Yoga" si riferisce anche a una scienza interiore che comprende una varietà di metodi attraverso i quali gli esseri umani possono raggiungere l'unione tra il corpo e la mente per raggiungere
l'autorealizzazione. Lo scopo della pratica Yoga (sādhana) è quello di superare tutti i tipi di sofferenze, portando a un senso di libertà in ogni ambito della vita con salute olistica, felicità earmonia.
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L'11 dicembre 2014, l'UNGA ha approvato la proposta con un record di 177 paesi in appoggio alla risoluzione per stabilire il 21 giugno come "Giornata internazionaledello Yoga". Nella sua risoluzione, l'UNGA ha
riconosciuto che lo Yoga fornisce un approccio olistico alla salute e al benessere, e una più ampia diffusione
di informazioni sui benefici della pratica per la salute
della popolazione mondiale. Lo yoga porta anche
armonia in tutti i settori della vita e quindi, è notoper la prevenzione delle malattie, la promozione della salute e coadiuva nella gestione di molti disturbi legati allo stile di vita. (…...)
COSA è LO YOGA
Lo yoga è essenzialmente una disciplina spirituale basata su una scienza di livello estremamente
sottile che si concentra sul portare armonia tra mente e corpo.
È un'arte e una scienza per una vita sana. La parola "Yoga" è derivatadalla radice sanscrita yujche significa "unire", "soggiogare".
Secondo le scritture yoga, la pratica dello Yoga conduce all'unione della coscienza individuale con
la coscienza universale. Secondo gli scienziati moderni, tutto nell'universo è solo una
manifestazione dello stesso firmamento quantistico. Colui che vive questa unità di esistenza è
detto "nello Yoga" ed è definito Yogi chi ha raggiunto uno stato di libertà, indicato come mukti,
nirvana, kaivalya o moksha.
"Yoga" si riferisce anche a una scienza interiore che comprende una varietà di metodi attraverso i quali gli esseri umani possono raggiungere l'unione tra il corpo e la mente per raggiungere
l'autorealizzazione. Lo scopo della pratica Yoga (sādhana) è quello di superare tutti i tipi di sofferenze, portando a un senso di libertà in ogni ambito della vita con salute olistica, felicità e
armonia.
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L'11 dicembre 2014, l'UNGA ha approvato la proposta con un record di 177 paesi in appoggio alla risoluzione per stabilire il 21 giugno come "Giornata internazionaledello Yoga". Nella sua risoluzione, l'UNGA ha
riconosciuto che lo Yoga fornisce un approccio olistico alla salute e al benessere, e una più ampia diffusione
di informazioni sui benefici della pratica per la salute
della popolazione mondiale. Lo yoga porta anche
armonia in tutti i settori della vita e quindi, è notoper la prevenzione delle malattie, la promozione della salute e coadiuva nella gestione di molti disturbi legati allo stile di vita. (…...)
